Pour danser tout l’été ! ☀
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l’une des plus animées pour notre équipe !
notre chanson préférée pour cette période, à consommer sans modération.
A bientôt !
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Les recettes de printemps de Mathilde 🌸
Read MoreÀ Rouen, dans le quartier Luciline à côté des Docks 76, la Métropole de Rouen
a récemment installé des potagers partagés suite à son appel à projet
“Métropole nourricière”. Le but : faire pousser les plantes, fruits et légumes en libre accès, pour que tous ceux qui le veulent viennent s’en occuper et récolter.
Dévoilé lors des journées de l’upcycling, nous avons découvert ce beau projet de la structure On Va Semer. Ici, c’est la nature qui donne la mesure !
En fonction de la météo et des saisons, les denrées changent !
La semaine dernière, notre super directrice Mathilde est partie y faire un petit tour.
Dans son panier : laitue pain de sucre, ciboulette et pensées !
Parfait pour agrémenter les petits plats…
Au menu :
Salade composée 
: laitue et ciboulette des potagers partagés, d’autres salades du marché, des radis… Un classique de saison ! La laitue pain de sucre est un peu amère avec une petite vinaigrette un peu sucrée
et mélangée aux autres salades, c’est au top !
👉 La menthe fraîche 🌿 : convient parfaitement en sucré, en salé et même en infusion ! Son odeur exaltante… C’est un bonheur de la cueillir !
Les pensées 
: petit coup de cœur ! Pouvoir sélectionner ses propres fleurs, les cueillir et décorer ses plats avec, ça développe la créativité culinaire. Entière ou juste quelques pétales, la pensée met de la fantaisie et de l’envie dans chaque création culinaire. Une simple salade ou un simple fromage blanc peuvent devenir un plat de fête !La recette « coup de coeur » de Mathilde : 2 variations autour de la fleur d’oranger
Première version : fromage blanc, fleur d’oranger, menthe fraîche, noisette et déco pensée et sésame doré
✨ Deuxième version : fromage blanc, fleur d’oranger, figues séchées, graines de chia
et déco pensée
Des recettes très simples à faire en deux secondes pour un résultat au top !
Quand la cuisine devient créative, ça éveille les papilles…
Voilà des petites aventures culinaires, qui vont pouvoir se poursuivre au gré
des nouvelles découvertes du potager !
Et vous, quelles sont vos recettes de printemps ?
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Les vacances de printemps ! 🌸
Read MoreLes vacances arrivent à grands pas, et nous sommes déjà prêts
pour accueillir toutes les petites mains !
Plein d’ateliers ont été pensés et créés pour nos petits artistes.
Au programme : des activités autour du cirque
, de la fête de Pâques 
ainsi que de l’art
… Un calendrier 100% Citémômes ! 
Pour inscrire vos enfants, rien de plus simple !
Par mail : associationcitemomes@gmail.com Par téléphone : 02.76.08.72.67 En ligne sur la plateforme HelloAsso : https://cutt.ly/tIiPnnBLes liens HelloAsso des ateliers :
🌸 Ateliers Bilboquet Pompons :
https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/ateliers-pompons
🌸 Ateliers Baz’art :
https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/atelier-baz-art-vacances-de-fevrier
🌸 Atelier Modelage :
🌸 Les p’tits ateliers des vacances :
https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/ateliers-p-tits-ateliers-des-vacances
🌸 Atelier Croque ton musée :
https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/ateliers-croque-ton-musee
🌸 Ateliers DIY :
https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/ateliers-diy
🌸Ateliers Anglais :
https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/atelier-english
Nous avons hâte de vous revoir et de vous accueillir ! A très vite ! ✨
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L’hiver de la p’tite bibli
Read MoreNouvelle année, nouvelle bibli !
Retrouvez notre super sélection de livre pour bien finir l’hiver et en attendant l’arrivée du printemps 🌸
1. Devine qui fait quoi par Gerda Luller, éd. L’école des loisirs
« Au cœur de l’hiver, mène l’enquête et imagine l’histoire en suivant les indices qui se cachent dans l’album Devine qui fait quoi, une promenade invisible de Gerda Muller. De quoi éveiller l’âme de détective qui sommeille en votre enfant. »
Dès 3 ans
2. Le bonhomme de neige par Raymond Briggs, éd Grasset Jeunesse
Quand un petit garçon rencontre un bonhomme de neige…
Superbe album sans texte, réalisé à la manière d’une bande dessinée, tout en simplicité et en émotion.
Dès 3 ans
3. La danse d’hiver par Marion Dane Bauer & Richard Jones, éd Albin Michel
« Lorsque les premiers flocons tombent du ciel, le renard se demande comment
se préparer à l’hiver. Rassembler le plus de noisettes possible comme l’écureuil ?
S’envoler vers le Sud comme l’oie ? Hiberner comme l’ours ?
Sa rencontre avec un congénère va lui apporter une réponse : quand la neige tourbillonne, le mieux est de l’imiter, et de se mettre à danser. »
Dès 4 ans
4. La moufle par Florence Desnouveaux & Cécile Hudrisier, éd. Didier Jeunesse
“Par une journée de grand froid, Souris se promène et trouve une moufle en laine rouge sur la neige. Toute contente, elle se blottit à l’intérieur. Puis arrivent Lièvre, Renard, Sanglier et enfin Ours Potelé qui voudraient bien, eux aussi, profiter de l’aubaine !”
Dès 3 ans
5. Minusculette en Hiver par Kimiko & Christine Davenier, éd. L’école des loisirs
« Il a neigé, tout est blanc et gelé. Minusculette rencontre Gustave, un petit tamia
ou écureuil rayé, qui a un problème : il a trop bien caché ses réserves pour l’hiver.
Minusculette va-t-elle pouvoir l’aider ? »
Dès 2 ans
Nous espérons que notre sélection de livres à lire au coin du feu vous plaît. N’hésitez pas à nous faire des retours sur les réseaux sociaux !
A bientôt chez Citémômes 💚
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Tuto : bonhomme de neige à accrocher
Read MoreEncore un tuto !
Parce que chez Citémômes, on aime bien vous divertir, on vous dévoile un nouveau tuto. De quoi profiter de la fin de l’hiver en attendant le printemps qui ne va pas tarder à pointer le bout de son nez
Le DIY du jour est un bonhomme de neige à accrocher by Amélie, bon découpage !
Pour le matériel, il vous faut :
👉 une feuille de papier blanc format A4
👉 du papier de couleur orange (ou du papier blanc que vous colorerez vous-mêmes)
👉 du papier kraft
👉 une ficelle ou de la laine, longue d’à peu près trente centimètres
👉 de la colle
👉 des ciseaux
👉 un crayon à papier
👉 un crayon ou un feutre de la couleur que vous souhaitez
👉 deux objets circulaires, ou gabarits, vous permettant de tracer deux formats de cercles différents, un grand et un plus petit ; par exemple un couvercle de bocal et rouleau de scotch
Place au tuto !
⛄ Tracez sur votre papier blanc et à l’aide de vos gabarits six cercles de grand format, et six cercles de plus petit format. En tout, vous devez avoir douze cercles dessinés, que vous pouvez maintenant découper. Vous pouvez aussi séparer les deux formats en deux tas distincts pour qu’il vous soit plus facile de les repérer.
⛄ Pliez chaque cercle en deux, un par un. Dans le tas des cercles de grand format, appliquez de la colle sur une des tranches extérieures pour chacun des cercles, et collez-les ensemble tranche sur tranche, de manière à former une boule de papier lorsque vous les déploierez. Comme si chaque cercle de papier plié se tenait la main et formait une ronde une fois mis “debout”.
⛄ Avant de coller les deux dernières tranches ensemble, prenez votre ficelle et faîtes un nœud à une des extrémités. Placez ensuite la ficelle entre les deux dernières tranches de vos cercles pliés, le nœud dépassant tout juste. Vous pouvez maintenant coller les deux dernières tranches ensemble, de manière à ce que la ficelle soit emprisonnée en leur centre.
Vous avez ainsi créé le bas de votre bonhomme de neige! Pour construire le haut, répétez tout simplement ces étapes, en attendant une fois encore avant de coller les deux dernières tranches. Placez votre ficelle entre les deux dernières tranches, de manière à ce que votre haut de bonhomme de neige se trouve juste au-dessus de sa partie basse.
Avec votre papier de couleur orange, tracez et découpez un triangle qui fera le nez de votre bonhomme de neige. Collez-en la base entre les deux dernières tranches, de manière à ce que la majorité du triangle/nez dépasse bien. Vous pouvez maintenant fermer les deux tranches avec de la colle, emprisonnant ainsi à la fois le nez du bonhomme de neige et la ficelle.
⛄ Il ne vous reste plus qu’à fabriquer son écharpe pour le garder au chaud! Rien de plus simple ; découpez une bande dans votre papier kraft, assez longue pour l’enrouler sans trop serrer autour du cou de votre bonhomme de neige. Coloriez ensuite des rayures le long de votre bande à l’aide de votre crayon de couleur ou feutre, puis coupez des franges à chaque extrémité.
⛄ Habillez enfin votre bonhomme de neige de sa nouvelle écharpe, en n’oubliant pas de mettre un point de colle pour qu’elle reste bien en place. Faîtes une boucle avec le reste de la ficelle et voilà! Vous pouvez accrocher votre bonhomme de neige où vous le souhaitez!
Vous avez aimé notre tuto ? N’hésitez pas à nous le dire sur les réseaux sociaux !
A bientôt chez Citémômes 💚 -
Tuto : gel de lin
Read MoreNouvelle semaine, nouveau tuto !
Vous aimez la texture et l’hydratation procurée par le gel d’aloe vera,
mais son prix est un frein ? Testez le gel de lin by Solenn,
recette rapide, économique et multi-usage à la portée de tous !
Pour le matériel, il vous faut :
👉 Des graines de lin,
👉 De l’eau,
👉 1 casserole,
👉 1 cuillère à café,
👉 1 pot avec couvercle,
👉 Des de collant ou passoire en tamis
Place au tuto !
🌿 Mettre 2 verres d’eau dans une casserole sur feu moyen.
Ajouter quelques cuillères de graines de lin (le rapport eau/graine n’a pas grande importance, adaptez selon vos préférences !). 
🌿 Attendre quelques minutes en mélangeant régulièrement. Une mousse blanche
va se former et l’eau va prendre une consistance légèrement visqueuse.
🌿 A l’obtention de la consistance désirée, retirer du feu et filtrer à travers le tamis
de la passoire ou à travers un bas de collant propre,
puis stocker dans un pot hermétiquement fermé.
Attention, la consistance va s’épaissir encore avec le refroidissement.
🌿 Vous obtenez un gel semblable au gel d’aloe vera, en plus consistant ! 🤗
Conseils d’utilisation :
Appliquez-le sur les cheveux en masque avant-shampoing ou en guise d’après-shampoing. Pour une meilleure application et afin de combiner les effets bénéfiques, vous pouvez
le mélanger avec un peu d’eau de cuisson de votre riz.
Vous pouvez également l’utiliser sur votre peau, à appliquer après la douche, ou le faire poser en masque sur le visage pour une hydratation intense avant de rincer.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de ce gel à votre crème hydratante habituelle, ou l’utiliser comme gel fixateur sur cheveux secs !
Par précaution, effectuer un test de tolérance en étalant un peu de gel
sur votre avant bras avant usage.
Conservation : 7 jours au frigo dans un bocal bien fermé.
Et voilà, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas prendre soin de vos cheveux !
N’hésitez pas à nous envoyer des photos de vos réalisations sur les réseaux sociaux, nous serions curieux de voir ça ! 😋
À bientôt chez Citémômes ! 💚
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Tuto : pochette cadeau récup’
Read MoreVous ne savez pas quoi faire de vos après-midis de week-end ou pendant
les vacances ? Citémômes a la solution ! ✨
Aujourd’hui, Maiwenn vous présente son tuto pochette cadeau récup’, de quoi faire sensation à l’anniversaire de vos proches tout en étant écolo 🤩
Pour le matériel, il vous faudra :
👉 Un morceau de papier cadeau/journal/kraft de récup’ assez large
👉 Un emballage en carton
👉 De la colle
👉 Des ciseaux
👉 Du ruban/du bolduc/de la cordelette/de vieux lacets
👉 Une règle
👉 Une perforatrice
👉 Un crayon à papier
Place au tuto !
🎁 Préparez votre matériel : rassemblez les éléments dont vous allez avoir besoin, dans le morceau de papier journal ou de papier cadeau, découpez un rectangle de 40x21cm ; dans le carton d’emballage, découpez deux rectangles de 10,5×2,5cm et un autre de 10x6cm. Pour fabriquer les anses de la pochette, coupez deux morceaux de rubans ou de bolduc d’environ 15-20cm.
🎁 Prenez le rectangle de papier journal et placez le devant vous, avec le côté long face à vous (pensez bien à mettre la face du papier qui doit être à l’intérieur de la pochette au-dessus). Pliez une bande de 3cm de large en haut du rectangle de papier et une autre de 5cm de large en bas. Dans le sens de la largeur, pliez le papier à 11cm du bord, réalisez un second pli à 7cm du premier, puis un troisième à 11cm du second et enfin le dernier 7 cm plus loin. Il doit rester une bande de quelques centimètres sur le bord droit du papier qui servira de languette pour fermer la pochette.
🎁 Collez les bandes de carton d’emballage de 10,5×2,5cm en haut des parties de 11cm de large, au bord de la bande de 3cm de large. Rabattez la bande de 3cm de large et collez là sur toute la longueur.
🎁 Mettez de la colle à l’extérieur de la languette et collez là à l’intérieur de la partie gauche du papier. Prenez bien garde à ce que le pli longe le bord du papier. Félicitations ! vous voici face au corps de votre pochette cadeau !
🎁 Pour la suite, retournez le sac de manière à ce que la bande de 5 cm de large, qui constituera le fond du sac, soit en haut. Rabattez les plus petits côtés de la bande vers l’intérieur et pliez les plus longs pour former des triangles, comme lorsque vous réalisez un paquet cadeau. Mettez de la colle à l’intérieur des triangles et collez-les sur les côtés que vous avez rabattus plus tôt. Retournez le sac, fond sur la table, et appuyez dans le fond du sac pour être sûr que la colle adhère bien au papier.
🎁 Pour renforcer le fond du sac, collez-y la dernière bande de carton d’emballage.
🎁 Il ne vous reste plus qu’à ajouter les anses : à l’aide de votre perforatrice, réalisez deux trous de chaque côté du sac, dans les côtés les plus longs. Passez chaque extrémité d’un morceau de ruban ou de bolduc dans un trou et faites un nœuds. Une fois que les anses sont attachées, votre sacoche est fin prête à accueillir un cadeau !
Votre sac cadeau est prêt ! N’hésitez pas à nous partager votre création sur
nos réseaux sociaux, nous serons heureux de les voir
A bientôt chez Citémômes 💚
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La playlist du sourire ! 😊
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L’équipe de Citémômes vous a concocté une playlist du sourire !
Nous avons tous choisi la chanson que nous avons (re) découverte en 2022 et
qui nous a fait sourire au moins une fois.
Un peu de douceur, de folie et de bonheur…
Voici la recette parfaite à une bonne playlist !
Mathilde : Ain’t no montain high enough – Marvin Gaye
Elise : Pastic Love – 竹内まりや
Solenn : Chicken in the Corn – Brushy One String
Louise : Monte Cristo – Indochine
Maiwenn : Heart And Soul – Gregory Porter
Amélie : Party Tattos – Dodie
Julia : Dance Monkey – Tones and I
Abel : Butter – BTS
Et vous, quelle chanson vous rend heureux en ce début de 2022 ?
Venez nous le dire sur nos réseaux sociaux ! 🤩
A bientôt chez Citémômes
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Super concours ! ✨
Read More2022 est là, une nouvelle année débute. Pour bien la commencer, Citémômes,
en partenariat avec le Théâtre Charles Dullin et le Centre Culturel Voltaire,
vous a préparé une surprise !
Tentez de remporter un ticket d’or.
Ce ticket d’or vous permet d’assister au spectacle que vous souhaitez avec
la personne de votre choix.
Pour participer, rendez-vous sur nos réseaux sociaux.
Vous avez jusqu’au 1er février, dépêchez-vous !
Voici la liste des spectacles :
L’ogre en papier au centre culturel Voltaire le 20 février à 15hhttps://dullin-voltaire.com/event/logre-en-papier-chansons-a-grande-bouche-pour-petites-oreilles/
Je brasse de l’air au théâtre Charles Dullin le 27 février à 18hhttps://dullin-voltaire.com/event/je-brasse-de-lair-4
Les joues roses au théâtre Charles Dullin le 06 mars à 15hhttps://dullin-voltaire.com/event/les-joues-roses/
Murmurations au théâtre Charles Dullin le 22 mars à 19hhttps://dullin-voltaire.com/event/murmurations-ou-le-plongeon-des-etourneaux/
Hansel et Gretel au centre culturel Voltaire le 27 mars à 15hhttps://dullin-voltaire.com/event/hansel-gretel/
Casse-tête au théâtre Charles Dullin le 10 avril à 15hhttps://theatre-bascule.fr/creation-2019-2020-casse-tete
A la dérive au centre culturel Voltaire le 13 avril à 15hhttps://dullin-voltaire.com/event/a-la-derive/
Que le meilleur gagne, bonne chance à tous ! ✨
A bientôt chez Citémômes 💚
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L’atelier des couleurs ouvre ses portes !
Read MorePendant 3 semaines, nous avons la chance d’ouvrir une petite boutique éphémère : l’atelier des couleurs. Au programme : ateliers, tricot et création de sourires. 🤩
👉 OU ?
A la boutique ESS, 16 rue Jeanne d’Arc 7600 ROUEN
Métro : Théâtre des Arts
T1, T2, T3 : Théâtre des Arts
👉 QUAND ?
Du 12 au 29 janvier 2022
Lundi : fermé
Mardi : 13h – 18h
Mercredi : 10h – 18h
Jeudi : 13h – 18h
Vendredi : 13h – 18h
Samedi : 10h – 18h
👉 LE PROGRAMME ?
N’hésitez pas a nous contacter par mail, téléphone ou sur les réseaux sociaux pour réserver une place à un atelier ou pour tout renseignement !
De plus, pour payer en ligne, il vous suffit de suivre le lien : https://cutt.ly/tIiPnnB
puis de choisir l’activité que
vous souhaitez.
Voici tous les liens Helloasso des ateliers proposés :
Initiation au crochet (mon premier carré) : https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/initiation-crochet-a-l-atelier-des-couleurs
Initiation au tricot (mon premier carré) : https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/initiation-tricot-a-l-atelier-des-couleurs
Porte-clés en macramé : https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/porte-cle-en-macrame-a-l-atelier-des-couleursTricot aux doigts (petit papillon) : https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/tricot-aux-doigts-a-l-atelier-des-couleurs
Broderie flash : https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/broderie-a-l-atelier-des-couleurs
Attrape-rêve récup’ : https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/attrape-reve-sur-cintre-a-l-atelier-des-couleurs
Cartes brodées :
https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/carte-brodee-a-l-atelier-des-couleurs
Tawashi (éponge récup’) : https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/tawashi-a-l-atelier-des-couleurs
Pompons :
https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/pompons-a-l-atelier-des-couleurs
Découverte du tissage : https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/tissage-a-l-atelier-des-couleurs
Origami grue du Japon : https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/grue-en-origami-a-l-atelier-des-couleurs
Tote-bag récup’ :
https://www.helloasso.com/associations/citemomes/evenements/tote-bag-a-l-atelier-des-couleurs
Nous espérons vous voir nombreux ! A très vite chez Citémômes ! 💛
